□トイレタンクにペットボトル
・トイレのタンクに、水を入れた ペットボトルを入れて流す水の量を調節すると節約になります。
□冷蔵庫の設定は「強」より「中」
・冷蔵庫の「強」は「弱」に比べると電力消費量が約20％のアップになります。季節や食品の量に応じてこまめに適温を設定するようにしましょう。
□お米のとぎ汁で食器を洗う
・お米のとぎ汁は捨てずに、バケツなどに汲んでおきます。食べ終わった食器は、このとぎ汁に漬けておくと汚れをキレイに落としてくれます。
□煮込み料理は圧力鍋を
・普通の鍋で煮込み料理をするより圧力鍋を使った方が短時間で済みます。圧力鍋ならガス代が１／３〜１／４も節約できお得です。
□ハンバーグはフライパンで焦げ目をつけから電子レンジで焼く
・ハンバーグを焼く時は、フライパンで表裏に焦げ目をつけてから電子レンジで加熱します。電子レンジの方が中まで火が通り生焼けする心配はありません。
□冷蔵庫の電気代節約
・冷蔵庫が壁から近いと、熱がこもり余計な電力を消費してしまうので、適度な隙間を開けましょう。
□鍋底の水滴をふき取る
・鍋底の水滴をふき取るだけで余分なガス代が減ります。
□調理は大きいなべで
・鍋を火にかける時は、鍋の底面から火がはみ出さない様に しましょう。
□給湯がお得
・お風呂は追焚で湧かすより蛇口からお湯で出し溜めた方が ガス代を節約出来ます。
□エアコンの風量は自動で
・エアコンの風量は、弱よりも自動運転の方が断然節約になります。
□ 公共施設で節約
・家にいても電気を使うだけなので公共施設に行ってクーラー代や暖房代を節約しましょう。
□野菜は新聞紙で保存
・古い新聞紙で包みます。ニンジンやキュウリなどであれば一本ずつ包んで保存するだけでラップより長く保存がききます。 |
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